企业职场压力管理（公开课）
主讲课程：
《职场心理素质训练》、《职场心理健康与心态调节》、《职场压力管理》、《职场情绪管理》、《职场人际关系》、《职场中的自我认知与情绪管理》等。
成功案例：
课程目标：
1、 通过系统讲授压力以及压力管理的基本知识，让学员了解并掌握个人压力管理的基本方法；
2、 结合具体工作实际，介绍实用性强的调节情绪与职场心态的具体方法，引导学员掌握两个平衡：工作与家庭的平衡；身体与心灵的平衡；从而提高员工的工作效率与生活满意度；
3、 利用心理学方法，让学员在精心设计的心理体验剧、心理游戏以及心理测试中认识自我，感悟人生。
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(责任编辑：博为拓展编辑部)
